Das leichte Frühstück

Ein leichtes, kalorienarmes und abwechslungsreiches Frühstück, das gesund ist und lange satt hält, lässt sich gut mit eiweißreichen Lebensmitteln, Ballaststoffen und frischem Obst oder Gemüse gestalten. Hier sind verschiedene Rezeptideen für einen gesunden Start in den Tag